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02-17
永星速配 膳食纤维的“五种不同来源”：为什么多样性如此重要？
一、膳食纤维：被低估的多样性价值 膳食纤维根据溶解性可分为可溶性纤维（如果胶、藻胶）和不溶性纤维（如纤维素），前者调节血糖血脂，后者促进肠道蠕动。然而，单一食物....
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